Beneficiile uimitoare ale NUCII DE COCOS

Nuca de cocos nu mai este de mult acel praf ornamental pe care-l găsim pe produsele de patiserie. A devenit, și nivelul de popularitate continuă să crească pe

zi ce trece, un aliment cheie în alimentația noastră, cu beneficii nesperate, cu un aport mare de vitamine, și un gust inconfundabil. Dar iată 10 beneficii mai puțin știute ale consumului de nucă de cocos: 1.Ajută sistemul imunitar, fiind un aliment anti-bacterial, anti-fungic și anti-parazit. 2. Are efect energizant rapid, și în multe cazuri este indicat pentru sportivii de performanță ca alternativă la produsele prelucrate.

3. Ajută digestia prin favorizarea absorbției de nutrienți, vitamine și minerale
4. Îmbunătățește secreția de insulină, și tratarea simptomelor asociate diabetului

5. Este un aliment esențial împotriva îmbătrânirii premature
6. Reduce riscul de boli cardiovasculare, având un aport de grăsimi sănătoase

7. Ajută la fucnționarea normală a glandei tiroide
8. Protejează împotriva bolilor renale, și este un tratament bun împotriva infecțiilor urinare

9. Ajută la scăderea în greutate
10. Ajută la regenerarea părului și a tenului, pentru un aspect mai tânăr, protejează împotriva radiațiilor solare, și este un bun tratament anti-rid.

Așa că, data viitoare când vedeți nuci de cocos în supermarket, țineți minte beneficiile mai sus menționate, și achiziționați-le pentru adevăratul lor potențial.

Autor: Maria Astra, publicat la data 25.01.2021