Ofertă produse  cadou
Ofertă produse  cadou
Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Urzicile - beneficii uimitoare asupra organismului

Urzicile - beneficii uimitoare asupra organismului

Urzica (Urtica dioica) este o plantă răspândită prin locuri necultivate de la câmpie, deal sau munte, având frunze și tulpină ușor înțepătoare, dar comestibile și extrem de sănătoase.

Urzica este bogată în clorofilă (un excelent agent de detoxifiere), minerale (potasiu, fier, magneziu), flavonoizi, aminoacizi esențiali, vitamine (A, B1, B2 B5). Substanţele volatile ce dau aroma specifică urzicilor de primavară au un efect antibiotic şi diuretic. Urzicile se consumă fie crude (sub formă de salată), fierte, fie sub formă de suc (din urzici proaspete).

Valori nutriționale pentru 100 grame urzici

Calorii: 66
Proteine: 7.9
Lipide: 0.7
Carbohidrați: 7.1
Fibre: 3.2

Viziteaza magazinul online