Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Stomacul sănătos cu combinații alimentare potrivite se ține!

Stomacul sănătos cu combinații alimentare potrivite se ține!

Gospodinele se întrec în pregătirea bucatelor tradiționale, însă stomacul nu digeră orice. Stomacul este organul cel mai activ între orele 7 și 9

dimineața, atunci se servește micul dejun. Digestia începe în cavitatea bucală, de aceea este necesar să mestecăm bine mâncarea înainte de a o înghiți. Medicina chineză compară stomacul cu elementul pământ și își ia energia necesară din elementul foc al inimii.

Pentru a nu stinge focul digestiv este bine să nu consumăm apă plată sau acidulată, suc sau ceai în timpul mesei. Întotdeauna apa se bea la cel puțin 30 minute după masă.

Este bine să respectăm cele 3 mese principale și 2 gustări pe zi și să evităm:

Viziteaza magazinul online