Ofertă produse  cadou
Ofertă produse  cadou
Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Spune DA sănătății. Principii ale unui stil de viață sănătos

Spune DA sănătății. Principii ale unui stil de viață sănătos

Un corp sănătos este rezultatul unui stil de viaţă echilibrat. Elemente esențiale pentru o viață sănătoasă . Cu toții ne dorim o viață lungă și

fericită, însă stresul cotidian, grijile și nervozitatea sunt câțiva dintre factorii care ne afectează sănătatea. Sănătatea este doar într-o mică măsură o moștenire genetică, însă în cea mai mare parte ea depinde de regimul alimentar, mișcare, relaxare, gestionarea emoțiilor.

Un stil de viață reprezintă suma alegerilor pe care le facem zilnic, dar care au efecte pe termen lung sau scurt asupra stării de sănătate. De aceea este important ca stilul de viață să fie sănătos. Să vedem care sunt principiile care promovează un stil de viaţă sănătos:

Nutriția

Viziteaza magazinul online