Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Scapă de kilogramele în plus cu una dintre cele mai eficiente diete

Scapă de kilogramele în plus cu una dintre cele mai eficiente diete

Unele diete sunt greu de respectat și eliminarea kilogramelor în plus presupune sacrificii. Nu se poate spune același lucru despre această dietă. Mulți dintre

noi suntem într-o luptă continuă cu kilogramele care încetul cu încetul ne-au mascat silueta de vis. Iată un plan alimentar care ajută în lupta cu centimetrii nedoriți și oferă energie. În plus, beneficiile sunt și asupra pielii, dar și a problemelor digestive. În această dietă, accentul este pus pe efectele anumitor fructe asupra organismului, dar și pe menținerea unui program zilnic destul de strict.

La micul dejun este indicat să se consume 2 biscuiți integrali, o felie de ananas sau un grapefruit, o portocală ori o piersică și 1 cană de ceai sau cafea fără orice fel de îndulcitor. Apoi, iată cum arată planul culinar pe zile pentru mesele de prânz și cină:

LUNI

Viziteaza magazinul online