Dieta zodiilor de Foc – alimente recomandate de specialiști

Alimentaţia joacă un rol extrem de important în sănătatea fiecăruia dintre noi, dar şi pentru starea de bine. Descoperă ce alimente sunt indicate pentru

nativii din zodiile de Foc.

În general, Berbecul nu are probleme cu acumularea de kilograme în plus sau cu retenţia de apă. Cu toate acestea, ar fi indicat să consume mai puţine dulciuri şi să evite excesul de alcool, cafea, tutun sau alte psihostimulente, la care are tendința să apeleze atunci când se simte lipsit de energie sau când participă la diverse evenimente de socializare.

Trebuie să aibă grijă la alimentele picante, pentru că este predispus să dezvolte afecțiuni gastro-stomacale, cum ar fi ulcerul sau gastrita. Cel mai bine i se potrivește o dietă bogată în proteine, adecvată spiritului său sportiv, energic.

Aspectul fizic este important pentru nativul Leu, așa că rareori ajunge să aibă probleme cu greutatea, din cauza exceselor alimentare. Are obiceiul de a mânca exact cât îi trebuie, dar asta a învățat-o în timp. De regulă, are grijă la ceea ce consumă, îi plac alimentele de calitate și nu este tocmai adeptul junkfood-ului, dar uneori cade pradă tentației, mai ales când vine vorba de dulciuri. Pentru a-și menține starea de sănătate, frumusețea și starea de bine, este indicat să opteze pentru o dietă bogată în proteine, fructe și legume și să nu uite de mersul la sala de fitness.

Săgetătorul simte nevoia constantă de a experimenta, inclusiv în ceea ce privește arta culinară. Din fericire, se poate baza pe metabolismul său, așa că nu prea are probleme cu greutatea.

Spre bătrânețe, riscă să acumuleze ceva kilograme în plus sau dacă din diverse motive ajunge să nu se poată bucura de activitățile fizice intense pe care le adoră atât de mult sau măcar de lungi plimbări pe jos. Ar fi bine să evite mâncărurile picante, semințele, carnea de porc, untul și brânza.

Sănătatea și starea de bine sunt în mâinile noastre – țin doar de alegerile pe care le facem!

Autor: Maria Astra, publicat la data 05.11.2020

Taguri: zodii, zodia sagetator