Cum să fii fericit într-o relație. 10 lucruri extraordinare pe care să le faci zilnic – partea I

Fă ca amorul să devină o prioritate, șoapte de dragoste, sărutări pasionale și nu uita să fii amabilă cu iubitul . Te plângi de lipsă de satisfacţie în

cadrul relaţiei de cuplu? Nu toți ne pricepem la relaţii, însă putem învăța. Mulți dintre noi am fost învățați că a fi fericiți într-o relație este ceva ce se întâmplă de la sine. Ni s-a spus că a te îndrăgosti la prima vedere arată cam ca un accident. Dar adevărul este că suntem mult mai implicați atunci când încercăm să ne dăm seama de unii singuri cum este să fii fericit într-o relație.

Totuși, există alegeri pe care le putem face în fiecare zi în relația noastră de cuplu care ne vor ajuta să fim mai fericiți.
Aici sunt 10 lucruri pe care putem să le facem acum pentru a fi mai fericiți în relația noastră.

1. Așteptarea este mama dezamăgirii
De multe ori când intrăm în relații pe termen lung, începem să așteptăm ceva anume de la partenerul de viață, însă acesta este cel mai rău lucru pe care îl putem face. Dacă vrem să fim fericiți, nu trebuie să așteptăm nimic. Adevărul este că nimeni nu ne datorează nimic (chiar și în relații), iar dacă am găsit pe cineva care face anumite lucruri deoarece îi pasă și ne iubește, atunci suntem foarte norocoși.

2. Calitatea timpului petrecut împreună
Acest lucru sună ca un clișeu, dar într-adevăr cât de multe cupluri petrec "timp" împreună, fără a petrece timp de calitate?
Timpul petrecut împreună nu ar trebui întotdeauna să fie dedicat planurilor, verificarea listelor de cumpărături sau discuțiilor despre job. Ar trebui cel mai mult ca timpul petrecut împreună să fie pur și simplu similar cu cel din primele zile de întâlniri, când partenerii își șoptesc vorbe de dragoste la ureche, se dezmiardă, se sărută.

3. Găsirea unui spațiu pentru fiecare
Dacă partenerii de cuplu au firi mai puternice, cu siguranță că fiecare are nevoie de un spațiu propriu. Prin urmare, ar putea fi considerat un gest de dragoste faptul de a-i oferi celui drag timp și spațiu pentru a se regăsi și a se simți bine în propria piele.

4. Aprecierea reciprocă
Dacă ar fi să găsim răspunsul la întrebarea: care este ingredientul secret al fericirii în cuplu?, atunci un lucru ar putea fi spus cu certitudine: amabilitatea.
Fiecare dintre noi ne trăim viața la un anumit nivel de stres, însă în ciuda tuturor problemelor cu care ne confruntăm de-a lungul vieții, este esențial să ne amintim să fim incredibil de buni cu partenerii iubiți.
Prea des cuplurile care sunt de ceva vreme împreună cred că în dragoste totul este permis, însă ar trebui să ne amintim să fim drăguți și amabili cu cei dragi cu fiecare șansă pe care o avem. Acest lucru ne-ar face mai fericiți pe termen lung.

5. Amorul
Există parteneri de cupluri care la începutul relației se simt fericiți împreună, dar apoi lasă pasiunea să cadă pe marginea drumului. Cuplurile sănătoase și fericite își dau seama că legătura lor fizică este la fel de importantă ca și cea emoțională.
De aceea nu trebuie să uităm că legătura fizică ne ajută să scăpăm de stres și de depresie. Cu cât ne vom aminti mai des să acordăm prioritate amorului, cu atât mai mult ne vom menține conectați.

Autor: Maria Astra, publicat la data 24.01.2019

Taguri: dragoste