Ofertă produse  cadou
Ofertă produse  cadou
Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Nectarinele – fructele cu un conținut scăzut de calorii ce previn anemia

Nectarinele – fructele cu un conținut scăzut de calorii ce previn anemia

Nectarinele (Prunus persica) sunt fructe portocalii – roșii, cu pulpă roșie, galbenă sau albă, o suprafață fermă și netedă, cu un gust asemănător piersicilor.

Nectarinele sunt foarte bogate în vitamine, minerale și fibre, având, totodată, concentrații scăzute de calorii, ceea ce le face ideale în curele de slăbire.

Pot fi consumate ca atare ori în salate de fructe, smoothie-uri, înghețate de casă, torturi, și pot scoate din anonimat multe deserturi. Pot fi încorporate cu succes și în salate de vară, alături de salata verde, nuci și semințe crude.

Nectarinele pot fi preparate termic, sub formă de compot şi gemuri, ori ca ingredient în diverse dulciuri. Din ele se pot face, de asemenea, sosuri pentru diferite feluri de mâncare.

Viziteaza magazinul online