Metode eficiente ca să grăbești venirea menstruației natural

Vrei să pleci în concediu, ai planificat un eveniment important și vrei să găbești venirea ciclului menstrual?. Cel puțin o dată în viața fiecărei femei

i se întâmplă ca mentruația să-i vină într-un moment nepotrivit. Prin urmare, ne dorim să grăbim menstruația, pentru a ne bucura de momente fericite, evenimente, vacanțe etc.

Desigur, uneori vrem să grăbim menstruația pentru că ne gândim la o posibilă sarcină nedorită. Însă nu tot timpul trebuie să ne îngrijorăm, deoarece menstruația poate să întârzie din cauza stresului, alimentației necorespunzătoare, efortului fizic prelungit, actul amoros neregulat etc.

În cazul în care nu suntem însărcinate, dacă vrem ca menstruația să vină mai devreme, ar fi bine să folosim sfaturile de mai jos, care sigur dau rezultate. Însă pentru a alege metoda care ni se potrivește cel mai bine, ar fi bine să apelăm la sfatul medicului.

Din cele mai vechi timpuri s-a observat că apa fierbinte poate provoca menstruația, datorită faptului că intensifică circulația sangvină de la nivelul organelor afective. În cazul în care nu suportăm să stăm într-o cadă cu apă fierbinte, ar fi bine să ținem o sticlă cu apă fierbinte sau o pernă electrică pe abdomen sau pe spate, în zona bazinului inferior.

Sauna poate grăbi menstruația, funcționează pe același principiu ca baia cu apă fierbinte, numai că este mult mai eficientă. Dacă nu ne priește sauna uscată, o variantă alternativă ar fi sauna umedă, însă și aceasta trebuie făcută cu moderație, pentru a nu altera starea de sănătate a organismului.

Vinul roșu, nu este numai licoarea petrecerilor, ci și lichidul care poate provoca menstruația. Desigur, vinul roșu trebuie consumat în cantități moderate (150-250ml) și numai dacă suportăm alcoolul.

Efortul fizic depus la sala de fitnes declanșează menstruația, dilată vasele sangvine, îmbunătățește circulația sângelui, în plus reduce din durere și din crampele care uneori însoțesc menstruația.

Vitamina C 1000 mg, care se găsește la magazinele naturiste, are proprietatea de a scădea nivelul de progesteron, și face ca menstruația să vină mai repede. Însă în acest caz ar fi necesar sfatul medicului și, în general, nu se depășește doza de 3 vitamine pe zi.

Reflexoterapia, presopunctura în zona călcâielor și a gleznelor au efecte rapide atunci când vrem să grăbim menstruația. În plus, am putea folosi un ulei de mentă pentru a intensifica circulația la acest nivel.

În medicina tradițională chineză, fiecare tip de gust este asociat cu anumite funcții în corp. Pentru a grăbi menstruația, ar fi bine să mâncăm mai multe alimente cu gust amar, care accelerează fluxul sangvin. Pe de altă parte, ar trebui să evităm consumul de alimente cu gust sărat, care facilitează retenția de apă.

În Univers există o energie feminină care le unește pe femei la nivel psihic, fizic, emoțional, de aceea, dacă vrem ca ciclul menstrual să vină mai devreme, nu trebuie decât să ne sunăm prietenele, să le întrebăm dacă sunt la menstruație și apoi să petrecem câteva ore împreună cu ele.

Băuturile care conțin afine, mure, struguri roșii au un conținut mare de flavonoide, și nu numai că întineresc organismul, dar îmbunătățesc și circulația sângelui.

A se evita consumul de gheață, băuturi reci dacă vrem să controlăm procesul menstruației.

Pe cât posibil, atunci când așteptăm să ne vină ciclul, trebuie să ne relaxăm, să avem parte de un somn bun și de calitate și să întreținem gânduri pozitive pentru a ne feri de stres.

Știați că pentru a provoca sângerarea am putea bea ceaiuri calde de mușețel, angelică, scorțisoară, ghimbir, anason, cuișoare, salvie, rozmarin etc.?

Autor: Maria Astra, publicat la data 22.08.2018

Taguri: dragoste