Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Dovleceii - alimentul cu puține calorii, benefic în tratarea reumatismului

Dovleceii - alimentul cu puține calorii, benefic în tratarea reumatismului

Dovleceii (Cucurbita pepo, convar. giromontia) sunt legume cunoscute pe întreg globul pământesc. Pe lângă varietatea cu coajă de un verde deschis, există și dovlecei

italienești de un verde închis (zucchini), galbeni, roşietici sau chiar albi.

Cei mai sănătoși sunt dovleceii la vârstă imatură, când sâmburii nu sunt decât foarte puțin formați, care au coaja fină. Aceștia sunt foarte bogați în apă (95%), iar în pulpa și mai ales ȋn coaja lor se găsesc cantități mari de vitamina B9, vitamina A, fosfor și potasiu.

Doar 300 grame de devlecei asigură aproape dublul necesarului zilnic de vitamina A și de vitamina B9, necesarul zilnic de fosfor și de potasiu, jumătate din necesarul zilnic de magneziu.

Viziteaza magazinul online