Ginsengul - planta minune cu proprietăți medicinale excepționale

16.OCTOMBRIE.2020
Ginsengul - planta minune cu proprietăți medicinale excepționale

Categorie: Sanatate si Nutritie Autor: Roxana Florescu Zodiacool Foto:pixabay.com

Ginsengul - (Panax ginseng) sau ginsengul asiatic și ginsengul coreean, este o plantă cu proprietăți medicinale excepționale și un condiment ce poate scoate

din anonimat orice preparat. Rădăcina de ginseng poate fi consumată ca atare, crudă, sau pe post de ingredient folosit la gătit. Se mai poate consuma sub formă de ceai, cât și ca supliment alimentar (tablete, pudră). Poate condimenta supele, sosurile, smoothie-urile și deserturile, mâncărurile pe bază de carne, orezurile, aluatul.

Valori nutriționale pentru 100 grame rădăcină de ginseng

Calorii: 80
Proteine: 2
Lipide: 1
Carbohidrați: 18
Fibre: 2

Beneficiile rădăcinii de ginseng

̶ înlătură starea de oboseală și energizează

̶ ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire și întărirește sistemul imunitar

̶ măreşte performanțele sportive și înlătură oboseala musculară

̶ echilibrează procesele metabolice (reglează tensiunea, colesterolul și tensiunea arterială)

̶ este un bun afrodiziac, prevenind disfuncțiile aparatului reproducător, atât ale bărbaților, cât și ale femeilor; sporește fertilitatea femeilor și potența bărbaților

̶ stimulează procesul de digestie

̶ reglează hormonii și enzimele care controlează apetitul; accelerează și metabolizarea carbohidraților prin îmbunătățirea sensibilității la insulină

̶ crește performanțele memoriei, atenției și puterea de concentrare, având efect de calmare și eliminând stresul psihic.

loading...
CONTINUĂ SĂ CITEȘTI
Rețele Sociale
Mod de plată
Abonează-te la newsletter pentru noutăți
© Copyright 2016 - 2020 Zodiacool SRL - Toate drepturile rezervate. Termeni.