Transport gratuit peste 180 lei

Efectele nebănuite ale piperului asupra sănătății

Efectele nebănuite ale piperului asupra sănătății
totul despre piper

Piperul, cea mai frecvent utilizată mirodenie, are, pe lângă valoarea sa culinară, calități terapeutice incontestabile. Acesta conţine substanţe active importante – piperină

(determină gustul picant), cavicină, ulei volatil, ulei gras, proteine - cu efecte benefice asupra sănătății. Boabele de piper, întregi sau măcinate, sunt folosite în combinațiile cele mai diverse, împreună cu alte condimente. Merg în aproape orice fel de mâncare sau chiar și în ciorbe sau iaurt.

Valori nutriționale pentru 100 grame boabe piper negru măcinat

Calorii: 255
Proteine: 11
Lipide: 3.3
Carbohidrați: 64.8
Fibre: 26.5

Beneficiile consumului de piper în mâncare

̶ ajută digestia prin mărirea secreției de acid clorhidric în stomac și prevenirea constipației, diareei, colicilor;

̶ ajută la slăbit prin dizolvarea celulelor grase și accelerarea arderilor metabolice;

̶ ajută la menținerea arterelor curate, eliminând excesul de colesterol de pe pereții acestora și contribuind astfel la reducerea aterosclerozei (răspunzătoare pentru atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale);

̶ este un bun antioxidant, reparând distrugerile cauzate în organism de radicalii liberi și prevenind astfel cancerul, bolile cardiovasculare și afecțiuni ale ficatului;

̶ este un bun antibacterian, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor și stopând înmulțirea bacteriilor din tractul digestiv;

̶ este leac în hipotensiune, datorită efectelor hipertensoare puternice, de mare ajutor în zilelede iarnă;

̶ ȋmbunătățește biodisponibilitatea, făcând ca substanțele nutritive din alimente să fie mai disponibile și accesibile organismului;

̶ ajută în afecțiunile respiratorii, având proprietăți expectorante și puternic antiinflamatorii.

Autor: Roxana Florescu, publicat la data 14.12.2022

Viziteaza magazinul online
ÎNSCRIE-TE PENTRU A OBȚINE O REDUCERE DE 10% ȘI HOROSCOPUL ZILNIC! Abonare newsletter
URMARITI-NE
Aboneaza-te la noutati si primesti 10% la urmatoarea comanda!
Abonare newsletter
zodiacool.ro folosește cookies. Află mai multe din politica cookies, concursuri, politica de confidențialitate | Gestionează preferințe cookies
© Copyright Zodiacool SRL 2017-2024 Toate drepturile rezervate • RO37138640 • J22/456/2017 • Autorizatie metale si pietre pretioase nr. 11837 • Termene si conditii • 0750619109
Acest site folosește cookie-uri
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosesc site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. Prin continuarea navigării, ești de acord cu Politica de Cookies.