Apa cu lămâie – un remediu ușor pentru multe probleme ale organismului

Un pahar de apă călduță cu zeama de la o lămâie în fiecare dimineață pe stomacul gol, poate face minuni pentru sănătatea dumneavoastră. Deși mulți

sunt sceptici când vine vorba de această practică, a fost demonstrat în câteva rânduri că are un efect neașteptat de bun asupra corpului nostru. Noi vă vom prezenta în cele ce urmează 10 dintre beneficiile pe care le are consumului unui pahar de de apă cu lămie în fiecare zi.

1. Fiind o sursă foarte mare de vitamina C, sucul de lămâie este esențial pentru creșterea imunității dumneavoastră.

2. Având proprietăți antibacteriene ridicate, sucul de lămâie luptă împotriva infecțiilor din corp.

3. Acest mix de apă cu lămâie are un caracter detoxifiant foarte bun.

4. Ajută la păstrarea sănătății tractului digestiv.

5. Sucul de lămâie combinat cu un pahar de apă călduță ajută la menținerea unei digestii echilibrate, și ajută la pierderea în greutate.

6. Caracterul anti-inflamator al sucului de lămâie ajută la prevenirea problemelor tractului respirator, al amigdalelor, sau a gtului inflamat.

7. În combinație cu apa călduță, sucul de lămâie ajută la curățarea toxinelor din ficat, și menținerea sănătății ficatului.

8. Combinația de suc de lămâie cu apă ajută la crearea electrolizei și păstrarea corpului hidratat.

9. Ajută lupta împotriva răcelii și a guturaiului.

10. Consumând un pahar de apă călduță cu zeama de la o lămâie ajută la oprirea febrei musculare din corp.

Autor: Maria Astra, publicat la data 22.04.2020