Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Kiwi – cum poate devini fructul exotic aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus

Kiwi – cum poate devini fructul exotic aliatul tău în lupta cu kilogramele în plus

Kiwi (Actinidia deliciosa) este un fruct exotic cu formă ovaloidă, de mărimea unui măr mijlociu, cu miezul verde și acrișor. Pulpa fructului este cărnoasă,

de culoare verde, cu semințe mici, negre, comestibile. Și coaja verde-maronie pufoasă, acoperită cu perișori aspri, este comestibilă.

Kiwi se poate consuma ca atare sau în salate de fructe, prăjituri, smoothie-uri, etc. Este sursă importantă de vitamina C, dar și de vitamina A, vitamina B și vitamina E, de calciu, fier, cupru, potasiu, magneziu, crom și de acid folic.

Valori nutriționale pentru 100 grame kiwi

Viziteaza magazinul online