Transport gratuit peste 170 lei
Aplica

Ce să faci în momentele când Universul pare că îți întoarce spatele

Ce să faci în momentele când Universul pare că îți întoarce spatele

O vorbă din bătrâni spune că nimic nu este întâmplător, oricât de fericit sau nefericit ar fi un eveniment. Ce ne facem când totul pare prea greu? Uneori ne simțim neputincioși,

lipsiți de putere, fără control asupra propriei vieți. Iată ce putem face în astfel de momente!

1.Acceptă-ți starea sufletească și împacă-te cu ce ți se întâmplă!

Primul pas este să ne acceptăm starea, să nu o renegăm, deoarece este parte din procesul de evoluție. Dacă nu învățăm să ne împăcăm cu orice stare, nu facem nimic altceva decât să o augmentăm și să fim din ce în ce mai stresați.

Compatibilitate zodii

Gândește-te că momentele de nefericire au rolul lor în evoluție și că fără ele nu am reuși să învățăm lecțiile pe care ni le trimite Universul zilnic și nu am reuși să ne dezvoltăm.

2. Concentrează-ți atenția pe respirație.

O metodă excelentă de relaxare într-o situație tensionată sau atunci când trecem prin evenimente neplăcute este să ne concentrăm atenția pe respirație, pentru a ne conecta cu momentul prezent. De exemplu, o tehnică este să inspirăm profund în timp ce numărăm până la 4, ne ținem respirația la fel de mult și apoi expirăm ușor, numărând tot până la 4.

3. Privește cu încredere spre viitor.

De multe ori, neputința vine din resentimente legate de trecut, așa că este foarte important să privim în viitor, să mergem mai departe și să trăim intens fiecare clipă din viață, să nu o lăsăm să treacă pe lângă noi.

Oricât de greu ar părea, neputința și lipsa de control asupra vieții pot fi depășite. Astfel de momente sunt lecții prin care Universul ne arată cât de puternici putem fi și cât de capabili suntem să ne rezolvăm singuri problemele.

Numerologie
NEWSLETTER
Bucură-te de avantaje! Fii cu un pas înainte, află secrete pentru o viață mai bună.
Abonare la newsletter
URMARITI-NE
MODALITATI DE PLATA

Ramburs * euPlatesc * Transfer bancar
CUMPARATURI SIGURE
GoGetSSL Site Seal
Rating
4.87
© Copyright 2016 - 2021 Zodiacool SRL - Toate drepturile rezervate. Termene si conditiiSOLSALANPC
Produse in magazin

Cauta dupa cuvantul cheie dorit

Acest site folosește cookie-uri
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficului. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosesc site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. Prin continuarea navigării, ești de acord cu Politica de Cookies.